Деякі чудові варіанти домашнього лікування для запобігання розвитку інсульту - споживання артишоку та баклажанів, оскільки вони містять властивості, які перешкоджають крові ставати надто товстими і утворюють згустки, що підвищують ризик розвитку інсульту або інфаркту, наприклад.
Крім цих засобів, інші корисні поради:
- Уникати споживання продуктів з високим вмістом жиру;
- Регулярно тренувати фізичну активність;
- Збільшіть споживання фруктів, багатих вітаміном С, такими як ананас, ацерола, кешью.
Ці поради є важливими для забезпечення легшого кровотоку та зменшення ризику засмічення артерій.
Домашнє засіб від артишоку
Регулярне споживання артишоку допомагає знизити рівень холестерину в крові, що є однією з основних причин інсульту. Таким чином, чай з цієї рослини також може бути використаний для зменшення ризику серйозних проблем.
Артишок можна також їсти приготованим або у формі капсули в основних прийомів їжі.
Інгредієнти
- 2-4 г нарізаних листя артишоку
- 1 склянка води
Режим підготовки
Додайте інгредієнти та кип'ятійте протягом 5 хвилин під низьким рівнем вогню. Потім висуньте вогонь, нехай він розтане і напружуватиметься. Візьміть 3 чашки цього чаю на день.
Домашнє засіб з баклажанами
Споживання баклажанів кожен день допомагає боротися з холестерином в крові, що підвищує ризик інсульту.
Інгредієнти
- 1 баклажан
- 1 літр води
Режим підготовки
Очистити баклажани і замочити у воді всю ніч. Вранці бити все в блендер, натирати і пити протягом дня цю воду баклажанів, не додаючи цукру.
