Загальний рівень холестерину завжди повинен бути нижче 190 мг / дл. Маючи високий загальний холестерин, не завжди означає, що людина захворів, оскільки це може виникнути за рахунок доброго холестерину (ЛПВП), що також підвищує загальний рівень холестерину. Тому завжди слід враховувати значення ЛПВЩ (доброго), ЛПНЩ (поганий) холестерин і тригліцериди для аналізу ризику розвитку серцево-судинних захворювань.
Симптоми високого рівня холестерину виявляються лише тоді, коли їх значення дуже високі. Тому після 20-річного віку рекомендується проводити аналізи крові на холестерин принаймні раз на 5 років у здорових людей та більш регулярно, принаймні один раз на рік, тим, хто вже має діагноз високого рівня холестерину, у якого є діабет або вагітна, наприклад. Нормальні значення для контролю холестерину в крові різняться залежно від віку та стану здоров'я.
1. Таблиця контрольних величин для холестерину
Перевірте таблицю нижче для бажаних контрольних величин холестерину, відповідно до віку, в бразильському кардіологічному суспільстві:
| Тип холестерину | Орієнтовна вартість для дорослих старше 20 років | Довідкова ціна для дітей та підлітків |
| Загальний рівень холестерину | менше 190 мг / дл | менше 170 мг / дл |
| ЛПВЩ холестерин (добре) | більше 40 мг / дл | більше 45 мг / дл |
| LDL (поганий) холестерин | менше 130 мг / дл - у людей з низьким ризиком серцево-судинних захворювань * менше 100 мг / дл - у людей з проміжним серцево-судинним ризиком * менше 70 мг / дл - у людей з високим сердечно-судинним ризиком * менше 50 мг / дл - у людей з дуже високим сердечно-судинним ризиком * | менше 110 мг / дл |
Не-ЛПВЩ холестерин (сума LDL, VLDL та IDL) | менше 160 мг / дл - у людей з низьким серцево-судинним ризиком * менше 130 мг / дл - у людей з проміжним серцево-судинним ризиком * менше 100 мг / дл - у людей з високим сердечно-судинним ризиком * менше 80 мг / дл - у людей з дуже високим сердечно-судинним ризиком * | --- |
* Серцево-судинний ризик обчислюється лікарем під час консультації та враховує фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань, таких як старість, куріння, наявність високого кров'яного тиску, діабету, захворювань нирок або інших захворювань серця, наприклад .
Тригліцериди є ще одним типом жиру в організмі, що використовується як резерв енергії організму, а при їх високому рівні також підвищується ризик виникнення атеросклерозу в кровоносних судинах і підвищується ризик серцево-судинних захворювань.
2. Таблиця контрольних значень для тригліцеридів
Таблиця нормальних значень тригліцеридів за віком, рекомендована бразильським кардіологічним товариством:
| Тригліцериди | Дорослі понад 20 років | Діти (0-9 років) | Діти та підлітки (10-19 років) |
| Пост | менше 150 мг / дл | менше 75 мг / дл | менше 90 мг / дл |
| Не пости | менше 175 мг / дл | менше 85 мг / дл | менше 100 мг / дл |
Якщо у вас високий рівень холестерину, подивіться, що ви можете зробити, щоб завантажити ці значення в наступному відео:
Чому це важливо для контролю холестерину
Нормальні значення холестерину слід підтримувати, оскільки це важливо для здоров'я клітин і для виробництва гормонів в організмі. Близько 70% холестерину, що присутні в організмі, виробляється печінкою, а решта - з їжі, і лише тоді, коли організм має більше холестерину, ніж це потрібно, воно зберігається всередині артерій, зменшується кровоплин і сприяння виникненню серцевих проблем. Зрозумійте, які причини та наслідки високого рівня холестерину.
Подивіться, який ваш сміх серце має проблеми:
Значення холестерину при вагітності
Під час вагітності контрольні значення холестерину ще не встановлені, тому вагітні жінки повинні базуватися на контрольних показниках здорових дорослих, але завжди з медичним спостереженням. Під час вагітності значення холестерину зазвичай високі, особливо в другому та третьому семестрах. Жінкам, які страждають на гестаційний діабет, слід приділяти додаткову увагу, оскільки рівень холестерину, як правило, зростає ще більше. Ось як знизити рівень холестерину під час вагітності.
