10 причин болю в області рук і що робити

Біль у руці може свідчити про зміни м'язів, сухожиль або серцево-судинних змін, наприклад. Щоб визначити, що викликає цей симптом, слід спостерігати, коли виникла біль у руці, його інтенсивність, якщо воно покращується або погіршується відпочиваючим, і, наприклад, можна виділити такі ситуації, як інсульти, болі в інших частинах тіла.

Ось 10 можливих причин біль у руці.

Основні причини болю в руці

1. Інфаркт

Біль у грудях, які можуть випромінювати руку, важко почуватись, а відчуття поколювання в лівій руці може свідчити про серцевий напад. У деяких людей серцевий напад не може бути настільки характерним і проявляється з почуттям поганого травлення та дискомфорту в горлі. Знайте всі симптоми інфаркту.

• Що робити: Ви повинні відправитися в пункт швидкої допомоги, який буде оцінений.

2. Ангіна:

Ангіна - це біль у грудях, який іноді може випромінювати руку. Ця біль пов'язана з змінами в кровообігу, такими як атеросклероз, якщо вони є жирними бляшками, які утворюються всередині артерій протягом усього життя, особливо у людей з підвищеним артеріальним тиском і діабетом. Ангіна може виникнути після сильних емоцій або зробити певні зусилля, наприклад.

• Що робити: якщо є підозра на серцевий напад або стенокардію, перейдіть до лікарні швидкої допомоги. Лікар може рекомендувати використовувати ліки для поліпшення кровотоку через артерії, наприклад, динітрат або ізосорбідний мононітрат. Дізнайтеся більше про лікування різних видів стенокардії.

3. Панічна атака або тривожний криза:

Криза тривоги може викликати такі симптоми як потрясіння, серцебиття серця, біль у грудях, гаряче почуття, пітливість, задишка та дивні почуття в руці. У панічному кризі людина може відчувати біль, біль у діапазоні і, можливо, не в змозі вийти з дому, уникаючи контактів з людьми, вважаючи за краще залишатися наодинці в кімнаті.

• Що робити: у кризі паніки або тривожності потрібно глибоко вдихнути, залишатися спокійним, і, якщо потрібно, ви можете привернути увагу, щоб вона стала більш захищеною. Ось що ще можна зробити, щоб впоратися з панікою.

4. Тендонит:

Біль в області руки та плеча може бути тендинітом, ситуація, яка головним чином вражає вчителів, слуг і живописців, тому що вони повинні піднімати руку кілька разів на день на роботу. Однак біль також може вплинути на водіїв автобусів або вантажних автомобілів, або тих, хто впав та побив плечима на землі. Біль може розташовуватися лише на плечі або випромінювати також рукою, досягаючи до ліктя.

• Що робити: укладання холодного компресу з подрібненим льодом є гарним варіантом для боротьби з плечем і біль у руках. Фізична терапія також є хорошим варіантом для постійних болю, що тривають більше 1 місяця. Дізнайтеся про варіанти лікування та деякі вправи для плечового тендиніту.

5. Розтягування м'язів біцепса або трицепсу:

Знаки та симптоми штамів на м'язовій ділянці передньої або задньої частини руки є локальним болем біля ліктьового суглоба, яке, можливо, виникло після падіння, інсульту або деформації в тренажерному залі, наприклад. Регіон може трохи роздутись, але це не завжди помітно.

• Що робити: протягом перших 48 годин може виявитися корисним поставити холодний компрес на ділянці болю, і після цього найкраще поставити на теплий компрес протягом 20 хвилин, 1 або 2 рази на день. Також може допомогти проходження протизапальної мазі, як диклофенак. Дізнайтеся більше про те, як ви можете лікувати напругу в м'язах.

6. Після видалення грудей:

Після операції з видалення грудей це нормально, коли рука стає набрякла і болить, особливо в перші кілька тижнів. Біль може вплинути на кожну руку, з відчуттям ваги, поколюванням, яке сягає рук. Це відбувається тому, що судини лімфатичної системи, які видаляють набряк, можуть бути скомпрометовані операціями.

• Що робити: Фізична терапія має ряд особливостей, які можуть допомогти при ручному лімфодренажі, при терапії тиском або стрічках, таких як кінезіо-стрічка, які допомагають при венозному поверненні, набряку рук і зменшенні болю. Докладніше про відновлення після мастектомії.

7. Синдром торакального ущелини:

У цьому синдромі, крім болю в руці, в руках і пальцях з'являється поколювання або горіння внаслідок стискування кровоносних судин, особливо у людей, які постраждали внаслідок автокатастрофи або повторних уражень грудної клітки, але також можуть розвиватися у вагітних жінок, зменшуючи або зникаючи після пологи

• Що робити: лікар може рекомендувати використання засобів для зняття болю для полегшення болю, сеанси остеопатії можуть бути вказані для покращення вирівнювання тіла з метою зменшення стиснення нервів, але у більш важких випадках, коли немає поліпшення симптомів ці стратегії, навіть хірургічне втручання можна вказати. Перевірте кілька вправ, які допоможуть контролювати цей синдром.

8. Переміщення плечей:

Біль у руці та плечі може бути у людей, які можуть легко перевернути плече, роблячи це за власним бажанням. Це може статися після епізоду мимовільного руху плеча. У цьому випадку людина отримує капсулу, яка утворює суглоб та зв'язки, більш еластичні, ніж звичайні, полегшуючи видалення кістки з рук зсередини плеча.

• Що робити: щоб полегшити біль, можна взяти теплою ванною і пропустити мазь, як Diclofenac на плечі та руці. Але, щоб запобігти цьому переході, часто рекомендується зміцнити м'язи за допомогою плечових вправ у тренажерному залі або на фізіотерапію. Дізнайтеся, як визначити та детально описати лікування вивих плечей.

9. Остеопороз:

Біль в руках і ногах може свідчити про остеопороз, ця біль може існувати навіть у спокої, частіше у людей старше 50 років, особливо у жінок під час або після менопаузи.

• Що робити: лікування слід проводити за рахунок збільшення споживання продуктів, багатих кальцієм, та ліків, що доповнюють кальцій та вітамін D, наприклад. Див. Інші поради в цьому відео:

10. Ушкодження нерва:

Коли є біль у руці, у ребрі з'являється біль, можна запідозрити міжреберну невралгію, що відбувається головним чином під час вагітності через зростання живота. Також може спостерігатися часта пітливість, м'язові спазми, лихоманка і відчуття поколювання в шкірі, що може викликати незрозумілі проблеми з серцем, підвищувати рівень стресу.

• Що робити: Подання теплих компресів на ділянці болю може допомогти вам почувати себе більш комфортно, також може бути вказано тверде матрац. Для цієї причини найбільш підходить ортопедичний лікар, і можуть бути необхідні фізіотерапія та остеопатія. B-комплексні добавки також можуть бути вказані, тому що вони покращують нервову функцію, полегшуючи біль.

Коли йти до лікаря

Ви повинні відвідати службу швидкої допомоги, якщо:

• Підозрюваний інфаркт міокарда або стенокардія;
• Якщо біль в руці виникає раптово і дуже сильний;
• Коли біль посилюється з зусиллями;
• Якщо здається, що біль знаходиться в кістках і взагалі не знаходить полегшення;
• Якщо ви помітили явну деформацію в руці.

Ви повинні звернутися до свого лікаря, якщо:

• Мав біль у руці більше 1 тижня;
• Біль в руці, яка випромінює до плеча або рук або пальців;
• Сильний біль і набряк у руці;
• Якщо біль з часом погіршується.

Якщо є такі симптоми, як лихоманка, це можливо, що це викликано інфекцією, і необхідно провести тести для виявлення причини.