Рефлексологія для покращення дитячого сну - це простий спосіб заспокоїти неспокійну дитину та допомогти йому заснути, і це слід зробити, коли дитина розслаблений, теплий, чистий та комфортний, наприклад, наприкінці дня після душа, наприклад .
Щоб почати рефлексологічний масаж, покладіть дитину на зручну поверхню, у тихому та спокійному середовищі та температурі близько 21ºC. Світло має бути середньою інтенсивністю, завжди підтримуючи очі, коли дитина спілкується з ним у солодкому голосі та в низькому тоні.
Крок за кроком рефлексологічний масаж
Ось кроки, які потрібно зробити, щоб покращити сон дитини під час цього масажу.
Крок 1
Тримайте праву ногу дитини, злегка натискаючи м'ясисту область великого пальця, з великим пальцем, що імітує кола. Цей крок слід повторити 2-3 рази лише на правильну ногу.
Крок 2
Одночасно натисніть великим пальцем верхній центр підошви двох дитячих стоп. Це називається сонячним сплетом, який лежить трохи нижче основи великого пальця та наступного пальця. Натисніть і відпустіть 3 рази.
Крок 3
Покладіть палець на внутрішню сторону дитячої підошви стопи та ковзання, натискаючи точку, щоб відвести від п'яти до верхньої частини великого пальця ноги.
Наприкінці діаграми кроки 1 та 3 слід повторювати на лівій нозі.
Якщо навіть за допомогою цього масажу, дитині важко засипати або прокидається часто вночі, він може бути хворий або занепокоєний народженням перших зубів. У цьому випадку дуже важливо знати, як полегшити біль народження зубів дитини або з'ясувати причину трясу, так що рефлексологія або будь-який інший спосіб оніміння дитини працює.
