Великий заспокійливий сік - це сік пристрасних фруктів, оскільки він має седативні властивості, які діють в центральної нервовій системі, залишаючи індивіду більш спокійним та розслабленим. Він також допомагає сприяти сну і також ефективний у боротьбі з тривогою та стресом.
Інгредієнти
- 5 пристрасті м'якоть фруктів
- 1 літр води
Режим підготовки
Протріть інгредієнти в блендері, підсолодити до смаку, процідити та випити наступне.
Цей сік є гарним натуральним седативним засобом, який може використовуватися навіть дітьми, але його не слід використовувати у надлишку, оскільки це може спричинити надмірну сонливість та знижений артеріальний тиск.
Корисна посилання:
- Антистресова дієта
