Кріотерапія - терапевтична методика, що застосовується у фізіотерапії, яка використовує теплові кишені, лід або спеціальні пристрої для лікування запалення та болю в організмі, зменшуючи такі симптоми, як набряк і почервоніння.
Застосування холоду кріотерапією також може бути зроблено з естетичними цілями, наприклад, за допомогою спеціальних пристроїв, боротьби з локальним жиром, целюлітом та в'ялістю, або видалення бородавок. Якщо ви хочете дізнатись про показання та як естетична криотерапія зроблена, див .: Креотерапія Естетика.
Крім того, криотерапія також є методом лікування бородавок у інтимі, ВПЛ, гінекологом та конкретним матеріалом. Докладніше про це: Кріотерапія для лікування ВПЛ.
Покази льодяника
Терапевтичними показаннями низької температури є:
- Травми м'язів, такі як розтягнення, удари або пурпурні плями на шкірі;
- Ортопедичні травми, такі як гомілко, коліно або хребет;
- Запалення м'язів та суглобів;
- Біль у м'язах;
- Легкі опіки.
Кріотерапія та термотерапія, яка використовує тепло, а не холод, можуть використовуватися разом у відповідності з травмою. Дізнайтеся у наступному відео, як вибрати між гарячим або холодним компресом, щоб лікувати кожну травму.
Як використовувати
Кріотерапія повинна бути використана під керівництвом фізіотерапевта і може бути в різних формах, наприклад, з подрібненим або кам'яним льодом, загорнутий у тканину або спеціальні термопакети. Ці мішки знаходяться в аптеках, і можуть мати різні типи та розміри, наприклад, гнучкі або з липучкою, що полегшує їх використання.
Ви також можете робити занурення ванни з льодяною водою, використанням спрею або, навіть, з рідким азотом. Незалежно від обраної техніки, використання льоду слід зупинити у випадку сильного дискомфорту або втрати чутливості, час контакту льоду з тілом ніколи не повинен перевищувати 20 хвилин, щоб не спалити шкіру.
Протипоказання для криотерапії
Як спосіб, який перешкоджає кровообігу, метаболізму та нервовим волокнам шкіри, слід брати до уваги протипоказання до застосування льоду, оскільки, коли ця техніка використовується неналежним чином, це може спричинити шкоду здоров'ю людини, посилюючи захворювання наприклад, шкіра та погане кровообіг.
Не використовуйте лід, коли є:
- Рани або захворювання шкіри, такі як псоріаз, як надмірний холод, можуть ще більше дратувати шкіру та послаблювати одужання;
- Погана циркуляція крові, така як важка артеріальна або венозна недостатність, тому що ця процедура зменшує циркуляцію тіла, де вона застосовується, і це може бути шкідливим у тих, хто вже має змінений кровообіг;
- Імунна хвороба, пов'язана з холодом, така як хвороба Рейно, криголюбулінемія або навіть алергія, наприклад, тому що лід може спричинити кризу;
- Ситуація непритомності або коми або з певним затримкою розуміння, оскільки ці люди не можуть знати, що інформує, коли холод дуже сильний або викликає біль.
Крім того, якщо симптоми болю, набряку та почервоніння у лікуванні кінцівок не поліпшуються при криотерапії, слід шукати ортопеда для дослідження причин та лікування, спрямованих на кожну людину, і це може бути пов'язане з використанням наприклад, протизапальних препаратів.
