ЦИРКАДНИЙ РИТМ: ЩО ЦЕ ТАКЕ, ФІЗІОЛОГІЯ І ЯКІ РОЗЛАДИ - ПОРУШЕННЯ СНУ

Що таке циркадний цикл



Вибір Редакції
Що таке гіпертрофічна кардіоміопатія і як її лікувати
Що таке гіпертрофічна кардіоміопатія і як її лікувати
Людське тіло регулюється внутрішніми біологічними годинниками у щоденній діяльності, таких як час годування, час пробудження та сну. Цей процес називається циркадним циклом або циркадним ритмом, який має великий вплив на травлення, оновлення клітин та контроль температури тіла. Кожна людина має свої внутрішні годинники, і тому люди були класифіковані вранці, це ті, хто рано прокидається, і рано прокидається, увечері, хто пізно і пізно прокидається, та посередники. Фізіологія людського циркадного циклу Циркад