Домашнє лікування грипу складається з прийому фруктових соків, багатих вітаміном С, та чаю з протизапальними властивостями, які допомагають боротися з біль у горлі. Крім того, важливо пити багато води для флюїдизації секрету та їжі м'якої їжі, щоб не дратувати горло при ковтанні.
Також важливо уникати човнів, не стояти босою, одягатися належним чином протягом сезону та пити багато води, сік або чай для псевдозрідження виділень, полегшуючи їх виведення.
Домашні засоби захисту від грипу
Ознайомтеся з деякими чудовими рецептами боротьби з грипом:
| Грип рецепти | Тому що це добре | Як це зробити |
| Апельсиновий сік з лимоном і прополісом | Має вітамін С, що посилює імунітет | Зберігайте 2 апельсину та 1 лимон та підсолоджуйте медом, потім додайте 2 краплі екстракту прополісу |
| Імбирний чай з лимоном | Вона має вітамін С і протизапальну | Помістіть 1 см імбиру в 1 стакан води і кип'ятіть. Додайте лимонні краплі, щоб слідувати. |
| Сік ацерола | Має вітамін С | Удар в блендер 1 склянка ацерола з водою, штаму, підсолодити медом і пити наступне. |
| Яблучний сік з медом | Це хороший відхаркувальний засіб. | Удар в блендер 2 яблука, 1 стакан води, 1/2 лимона, штаму і підсолоджений мед |
| Часниковий сироп | Це природний антибіотик | Закип'яти 150 мл води та 200 г цукру. Поступово додавайте 80г подрібненого часнику і кип'ятять протягом 10 хвилин. Натягніть і візьміть 2 склянки на день |
| Легеневий чай | Це хороший відхаркувальний засіб. | Покласти 1 столову ложку сушених листя легенів в 1 склянку окропу. Натріть і підігрійте |
| Кешью | Має вітамін С | Ударте в блендер 7 кеш'ю з 2 склянками води та підсолоджуйте медом |
Для кращого ефекту ви повинні пити чай або сік незабаром після його приготування, щоб не втратити живильні речовини.
Ознайомтеся з іншими домашніми засобами грипу за допомогою перегляду відео:
Гарячий напій для грипу
Цей домашній рецепт повинен поліпшити відчуття нездужання щодо стану грипу, але не замінює ліки за порадою лікаря.
Інгредієнти
- 300 мл молока;
- 4 тонких шматочка кореня імбиру;
- 1 чайна ложка зірка анісу;
- 1 палка кориці.
Режим підготовки
Покладіть всі інгредієнти в каструлю і доведіть до кипі на кілька хвилин, після того, як молоко починає пузирувати, зачекайте в вогні ще на 2 хвилини. Посипайте мед і теплий напій перед сном.
Крім того, харчування також дуже важливо для швидкого відновлення. Див. Також 7 порад щодо зменшення симптомів грипу.
