Повернення до інтимного контакту після вагітності може бути страшним, головним чином тому, що тіло жінки все ще відновлюється від стресів та травм, викликаних пологів. Таким чином, рекомендується, щоб жінка відновила інтимний контакт лише тоді, коли вона відчуває себе готовими фізично і розумово.
Як правило, мінімальний час, рекомендований більшістю лікарів, від народження до інтимного контакту, становить приблизно 1 місяць. Це час, коли матка потребує належного лікування поразок, зумовлених розривом плаценти, зменшуючи ризик зараження.
Однак навіть після цього часу жінка може мати рану в області геніталій, якщо вона матиме нормальне народження, або в животі, якщо вона була кесарів розтин, так що вона може відчути область болісно, впливаючи на волю до інтимних стосунків.
Оскільки лібідо може зменшитися після пологів
Після пологів звичайно, що бажання мати інтимний контакт зменшується протягом кількох тижнів не тільки тому, що дуже важко дбати про новонародженому, а й тому, що гормони, що виділяються під час грудного вигодовування, мають такий вплив на лібідо жінки .
Крім того, після пологів, також часто виникає поганий стан генитального стану або навіть біль від очей шрамів, тому знадобиться трохи більше часу, щоб відновити його.
Поради щодо вдосконалення інтимного життя після пологів
Після пологів бажання жінки мати інтимний контакт дуже мало, однак, важливо підтримувати активне інтимне життя. Для цього деякі поради включають:
- Віддайте перевагу інтимним заняттям, які включають лише дотик і поцілунки;
- Поговоріть зі своїм партнером про заходи, які вам зручно;
- Чи здійснюють вправи тазових м'язів, як ці вправи;
- Пийте приблизно 2 л води на день для прискорення загоєння та полегшення статевої змащення;
Ці поради допомагають підготувати жінку до інтимного контакту, оскільки вони видаляють стрес і роблять цю фазу більш природним кроком.
Коли йти до лікаря
Важливо звернутися до лікаря, коли інтимні стосунки продовжують бути болісними протягом тривалого часу, оскільки рани, зумовлені народженням, можуть зціляти неправильно.
Крім того, необхідно також звернутися до лікаря, коли вагінальні виділення, нормальне після пологів, поганий запах або продовження великої кількості крові, тому що інфекція може розвиватися, що також полегшує початок болю.
