Лікування Нервери Мортона полягає в зменшенні болю, запалення та компресії в болючій області, що зазвичай достатньо для того, щоб людина могла нормально виконувати свої щоденні заняття і в кінцевому підсумку може носити на високих підборах, коли йде на вечірку або вечерю, де вам доведеться не стояти довго.
У цьому типі лікування, який завжди є першим варіантом, ви можете використовувати взуття взуття, щоб краще розмістити сундук і пальці, і дуже важливо носити зручні черевики, що підтримують ноги, такі як м'які або бігові черевики або, при самому стрибку Анабели, стримуючи сандалі, фліп-флоп і високі підбори. Якщо цього недостатньо, вам може знадобитися:
1. Засоби захисту та проникнення
Приймання знеболюючого препарату може бути корисним, якщо ви відчуваєте біль у ногах, але застосовуючи протизапальну мазь, таку як Катафлан, це також хороший варіант для полегшення болю та дискомфорту. Однак не слід приймати знеболюючих кожен день, а також використовувати цей тип мазі більше 1 місяця, оскільки це вказує на те, що лікування не має очікуваного результату.
Ортопед може дати ін'єкцію кортикостероїдами, спиртом або фенолом, у точному місці болю, який досягає оптимальних результатів, і людина не має біль протягом тижнів або місяців. Проте цей тип ін'єкції не слід застосовувати більше одного разу на рік, тому, якщо симптоми зберігаються, це вказується на деякі сеанси фізичної терапії.
2. Як відбувається фізична терапія
Фізична терапія повинна бути здатною зменшувати біль, запалення та поліпшити рух стопи та підтримку, що робить людину здатною нормально виконувати свою щоденну діяльність.
Хоча фізіотерапія не здатна усунути утворену кукурудзяну форму, вона може зменшити її розмір, полегшити біль і може ще поліпшити анатомію стопи, щоб запобігти утворенню нової нейроми. Деякі ресурси, які можна використовувати в фізичній терапії, є:
- Ультразвук з протизапальним гель протягом приблизно 5 хвилин при точному місці болю стопи. Щоб краще з'єднати пристрій, нога може бути поміщена в відро з водою, оскільки вона дозволяє пропускати хвилі до нейроми;
- Мобілізація метатарзалів і пальців для підвищення мобільності всіх їх;
- Глибокий поперечний масаж для розриву фіброзних точок нерва;
- Зміцнення вправ згиначів і розгиначів пальців пальців з еластичною смужкою;
- Проприоцептивні вправи, такі як підтримка рівноваги на циліндричній поверхні, наприклад;
- Розтягування підошовної фасції, яка є тканиною, яка внутрішньо відновлює всі структури стопи;
- Техніка в'язання в'язання гачком, яка є типом крюка, ефективним у ліквідації нервового фіброз, за допомогою невеликого руху з гачком на ділянці нейроми;
- Використання льоду або криофору для охолодження всього регіону, боротьби з запальними ознаками та болями;
- Розслабляючий масаж стоп для фізіотерапевтичного лікування;
- Глобальні сеанси постурального перевихування, щоб виправити корекцію всього тіла, дозволяючи правильно анатомічні зміни стопи.
Це лише приклад лікування фізіотерапії, оскільки фізіотерапевт може вибирати інші методи та обладнання для сприяння контролю за наявними болями та симптомами. Проте засідання слід проводити принаймні 3 рази на тиждень з мінімальною тривалістю 30 хвилин кожен.
3. Коли робити хірургію
Хірургія є останнім варіантом лікування Нейроми Мортона, і він зазначається, коли людина пробував інші процедури без успіху. Хірургія є одним з найкращих варіантів лікування невроми, тому що це єдине лікування, яке повністю виключає утворення у нервах, проте хірургія не перешкоджає утворенню іншої нейроми, що є важливою роботою в поєднанні з фізіотерапією .
Ортопед повинен вибрати, яку техніку використовувати для видалення нейроми і вказати, що людина може зробити, щоб швидше відновитись. Операцію проводять з локальною анестезією і триває близько 1 години, тому що необхідно перебувати в приміщенні для відновлення для спостереження та відпочити з піднятою стопою, що полегшує циклічність.
Перед операцією ви повинні повідомити лікаря всі ліки, які ви приймаєте, щоб уникнути кровотечі. Подивіться на інші турботи, які ви повинні мати перед і після операції.
4. Голковколювання
Акупунктурні сесії - це хороші альтернативні варіанти лікування, які дозволяють зняти біль і дискомфорт, коли людина не бажає або не може пройти операцію. Зазвичай сесії проводяться один раз на тиждень, де акупунктурист вставляє маленькі голки в ноги або меридіани тіла, які він вважає необхідними. Це поєднує енергію тіла, зменшує напругу, стрес і знімає дискомфорт.
5. Домашнє лікування
Гарний спосіб покращити відчуття кращого способу нанесення гарячого компресу на ділянку болю та масаж області. Застосування мази з камфору або арніки, яке можна придбати в аптеках або у магазинах натуральних продуктів або під час маніпулювання, також може бути корисним для масажування ніг після купання перед сном. Подивіться крок за кроком, як зробити розслаблений масаж стоп.
