Бромідос в ногах, відомий під назвою chule, - це неприємний запах на ногах, який вражає багатьох людей і зазвичай пов'язаний із надлишковими бактеріями та потом на шкірі.
Хоча холе не є медичною проблемою, це може викликати великий дискомфорт у день у день, обумовлюючи відносини з друзями та сім'єю, особливо коли потрібно босий.
Тим не менш, чиле може бути зменшено і навіть усунуто з щоденним доглядом, наприклад:
1. Після ванни добре висушіть ноги
Всі знають, що для того, щоб уникнути пухкого запаху, дуже важливо часто мити ноги або принаймні раз на день. Однак найважливішим кроком є забезпечення того, щоб ноги були сухими після купання, особливо між пальцями.
Це пояснюється тим, що вологість води ванни, а також тепла, що утворюється всередині носка, сприяє розвитку і росту бактерій у шкірі, які є основним джерелом появи аромату для напилювання.
2. Розпиліть порошок тальку на нозі
Порошок тальку є прекрасним природним засобом для зменшення запаху холе, оскільки це зменшує вироблення потом через шкіру, уникаючи наявності достатньої кількості вологи для бактерій, які можуть призвести до згоряння. Щоб зробити це, порошок талька повинен бути пропущений по всій нозі перед тим, як покласти на носок або взуття, і ви також можете покласти порошок всередині взуття.
Див. Інші домашні засоби, які ви можете зробити, щоб позбутися від чаба.
3. Віддайте перевагу відкритим взуттям
Ще один дуже важливий варіант для тих, хто страждає на запах інтенсивного зловмисника, - це уникнути використання закритого взуття, віддаючи перевагу тапочкам або сандалі. Цей вид взуття запобігає потовщенням шкіри і дозволяє шкірі дихати, зменшуючи шанси на розвиток бактерій або грибів, що відповідають за фол.
Якщо не завжди можливо використовувати відкриті черевики, для роботи, наприклад, краще носити бавовняні шкарпетки з взуттям, оскільки вони дозволяють більше дихати шкіру. Однак, як тільки ви повернетеся додому, краще знімати взуття та знімати шкарпетки, залишаючи ноги на вулиці.
4. ходити босоніж вдома
Оскільки не завжди можливо залишити будинок відкритими черевиками або сандалями, в приміщенні дуже важливо ходити босою так довго, як це можливо, оскільки це спосіб забезпечити дихання шкіри ніг, запобігаючи розвитку бактерій .
У більш холодні дні можна носити бавовняні шкарпетки, щоб ходити по будинку, тому що, хоча вона і охоплює ногу, бавовна - це тканина, яка дозволяє пропускати повітря. Однак перед сном треба спати без шкарпеток.
5. Не використовуйте один і той же носок протягом 2 днів поспіль
Навіть незважаючи на те, що шкарпетки не виглядають погано, його не слід використовувати більше, ніж 1 день поспіль, оскільки бактерії розвиваються в тканині носка, через накопичення поту і тіла. Таким чином, коли один раз повертається, щоб замочити носок другий раз поспіль, бактерії знову потрапляють в контакт з ногами, погіршуючи запах.
Для тих, хто страждає на багато холе, ще один важливий привід - це, наприклад, зміна від половини до середини дня. Для цього ви можете ходити чистим носком у сумці, а потім змінити, помістивши використаний носок у пластиковий мішок.
Перегляньте ці та інші поради в наступному відео:
Що викликає холе
Запах холі настає тоді, коли у шкірі виникають надлишки бактерій, які в кінцевому підсумку виділяють запаморочливі гази. Таким чином, холя пов'язана з усіма ситуаціями, які можуть посилити пот у нозі, тому що це основна їжа бактерій.
Деякі з найпоширеніших причин запаху інтенсивного холе включають:
- Не робіть правильної гігієни ноги;
- Забудьте висохнути ноги добре після купання;
- Використовуйте той же носок протягом більше 1 дня;
- Бути підкресленим;
- У вас є гормональний дисбаланс, як це відбувається під час підлітковому віці чи вагітності.
Крім того, грибкові інфекції, такі як стригучий лишай, також можуть викликати холе, оскільки грибки також виділяють газоподібні гази. Тому важливо також усвідомлювати деякі ознаки стригучого лишаю в ногах, такі як свербіж, почервоніння між пальцями, суха шкіра або навіть жовтуваті цвяхи.
Дивіться інші ознаки, які можуть вказувати на присутність грибів у ногах.
