Використання антицелюлітного крему також є важливим союзником у боротьбі з набряком фіброїд, якщо у вас є, наприклад, такі інгредієнти, як кофеїн, ліпоцидін, коензим Q10 або азіатська centella.
Цей тип крему допомагає зупинити целюліт, оскільки він надає більш міцну шкіру, знижує розмір жирових клітин і покращує місцеву циркуляцію і є важливим доповненням до лікування. Їх можна придбати в аптеках, аптеках, магазинах харчування для здоров'я та доступні також в інтернеті. Перевірте тут кілька хороших варіантів і тому, що кожен інгредієнт допомагає у ліквідації гелеоїдного ефекту фіброїдної оболонки.
| Інгредієнти | |
Селюдєсток (Віші) |
|
Bye Bye Целюліт (Nivea) |
|
Целю-скульптор (Ейвон) |
|
BodyActive (аптекаря) |
|
Як використовувати
Як правило, рекомендується застосовувати антицелюлітний крем у всьому ураженому регіоні, наприклад, на животі, на боках, сідках, стегнах та руках 2 рази на день, особливо після купання. Щоб краще активізувати циркуляцію і, отже, покращити проникнення крему, доцільно відшаровувати шкіру в регіонах з целюлітом і незабаром після цього нанести крем.
Крем завжди слід наносити вгору, тому його слід наносити спочатку на коліна та зробити ковзаючий рух до паху, наполягаючи на внутрішній та бічній ділянці стегна, щоб полегшити венозне повернення. Дивіться в цих малюнках, як наносити крем, дотримуючись напрямку лімфодренажу.
Дивіться наступне відео та дізнайтеся, що дійсно працює, щоб зупинити целюліт:
Як зупинити целюліт
Окрім застосування відповідного антицелюлітного крему, рекомендується проводити збалансовану дієту, виконувати вправи, особливо для ніг та сідниць, а також проводити сеанси лімфодренажу, щоб виграти цей бій. Все це важливо, тому що целюліт викликаний кількома факторами, і прийняття лише однієї стратегії лікування недостатньо.
Їжа повинна бути сечогінною, і це необхідно для зменшення кількості їжі з великим вмістом жиру, цукру та питтям великої кількості води. Також рекомендується практикувати вправи щодня, приблизно на 1 годину, щоб спалювати жир, але крім аеробних вправ, таких як біг, прогулянка чи велосипед, а також анаеробні вправи, такі як бодібілдинг. Ось кілька прикладів вправ проти целюліту, які ви можете робити вдома.
Іншими методами, які також допомагають у ліквідації целюліту та флакитної шкіри, є, наприклад, естетичні процедури, такі як ультразвук, ліпокавітація або радіочастота. Лімфатичний дренаж незабаром покращує результати.
Деякі дні місяця целюліт може стати більш очевидним, особливо у тих, хто має тенденцію до запалення рідини за кілька днів до або під час менструації, тому це лікування слід проводити протягом щонайменше 10 тижнів, щоб мати змогу порівнювати результати до і пізніше
