7 ЗАМІННИКІВ ДЛЯ ХЛІБА (І ЦЕ ДОПОМОЖЕ ВАМ СХУДНУТИ!) - ДІЄТА І ХАРЧУВАННЯ

Здорова їжа, щоб замінити хліб



Вибір Редакції
Що таке гіпертрофічна кардіоміопатія і як її лікувати
Що таке гіпертрофічна кардіоміопатія і як її лікувати
Хорошим способом заміни білого хліба, зробленого білою борошном, є їжа тапіока, крепіока, кус-кус або вівсянка, що є хорошим вибором, але також можна замінити звичайний хліб білковою їжею, наприклад, омлетом з сиром, або варене яйце, наприклад. Білий хліб не ворог їжі, але не рекомендується їсти хліб щодня, тому що необхідно змінити дієту. Крім того, білий хліб не є частиною більшості дієт для схуднення, тому що він багатий простими вугл