Розтягування і деформація м'язів відбуваються, коли м'язи розтягуються занадто багато, через надмірне навантаження для виконання певної активності, що може призвести до розриву м'язових волокон, м'язів або сухожиль.
Єдиною відмінністю між розтягуванням і розтягуванням є місце травмування.
- Розтягування м'язів: травма трапляється в червоних м'язових волокнах, розташованих у середині м'язу.
- Розтягування м'язів: травма виникає в сухожилі або включає в себе суглоб-мускулатуру, де саме суглобно-м'язовий перехрест розташований поблизу суглоба.
Хоча вони мають однакову причину, симптоми, класифікацію та лікування, вони не повинні використовуватися як синоніми, оскільки вони мають різні значення, оскільки ділянка ураження не є однаковою.
Класифікація травми
Розтягування та розтягування можна класифікувати відповідно до тяжкості травми у:
- 1 клас, де є розтягування м'язових або сухожильних волокон, але розриву немає. Таким чином, біль легше і приблизно через тиждень;
- 2 клас, в якому спостерігається незначний розрив м'язів або сухожиль, що викликає сильніший біль;
- 3 клас, який характеризується загальним розривом м'язів або сухожиль, що спричиняє такі симптоми, як сильний біль, набряк і спека в постраждалих областях.
Ці два види травм найчастіше зустрічаються у внутрішніх м'язів, спині та передніх стегнах і телятах, але також можуть виникати в спині та руках. Зрозумійте більше про м'язовий штам.
Основні причини
Основною причиною розтягування і розтягування є надмірне навантаження на скорочення м'язів, наприклад, у гонках, футболі, волейболі або баскетболі. Крім того, це може бути викликане раптовими рухами, тривалим навантаженням, стомленням м'язів або недостатнім тренувальним обладнанням.
Щоб підтвердити виникнення розтягу або розтягування, можна провести МРТ або ультразвук, на додаток до оцінки симптомів лікарем.
Як проводиться лікування?
Лікування проводиться з використанням протизапальних засобів, таких як мазь Катафлам або ібупрофен, на додаток до сеансів фізіотерапії для швидкого відновлення. Важливо також залишатися спокійним, коли починає з'являтися біль та виконувати стиснення холодною або льодяною водою від 3 до 4 разів на день. Дізнайтеся, як закінчується лікування м'язового штамів та домашні засоби для лікування розтягнення м'язів.
