Тригліцерид: що це та нормальна цінність

Тригліцерид - це найменша частинка жиру, що циркулює в крові, і має функцію зберігання та подачу енергії у випадку тривалого голодування або недостатньої дієти, наприклад, вважається хорошим показником обміну жирів.

Тригліцериди можна виробляти в печінці або придбати через продукти харчування, такі як хліб, тістечка, молоко та сири.

Щоб оцінити кількість циркулюючого тригліцериду в організмі, зразок крові збирають для лабораторного аналізу. Контрольними значеннями для тригліцеридів є:

Збільшення або зменшення концентрації тригліцеридів можна помітити через накопичення жиру в животі або в інших ділянках тіла, утворення невеликих мішків блідого кольору в шкірі, недоїдання та гормональних проблем.

Що може означати високий рівень тригліцериду

Високий тригліцерид може свідчити про підвищений ризик захворювання печінки, атеросклерозу, панкреатиту, декомпенсованого діабету, гіпотиреозу, інфаркту міокарда, високого вживання цукру та жиру. Дізнайтеся більше про ознаки та симптоми високих тригліцеридів.

Збільшення тригліцериду у крові відбувається через надмірне споживання жирів або вуглеводів, а також через відсутність фізичної активності. Таким чином, медичне спостереження є важливим у цих випадках, тому прийнята стратегія, спрямована на зниження рівня тригліцеридів та запобігання появи захворювань, що зазвичай здійснюється через збалансовану дієту з низьким вмістом цукру та практика фізичних вправ. Крім того, при необхідності ваш лікар може призначати ліки. Ось як зменшити кількість тригліцеридів та деяких домашніх засобів тригліцериду.

Що може означати низький рівень тригліцериду

Низький тригліцерид зазвичай свідчить про гормональні проблеми і частіше трапляється у випадку недоїдання, синдрому мальабсорбції, гіпертиреозу або хронічної обструктивної хвороби легень.

Низький тригліцерид не рекомендується, оскільки це означає, що в організмі є невелика кількість енергії, яка доступна для нормального функціонування організму. Таким чином, необхідно проводити медичний моніторинг, щоб поліпшити концентрацію тригліцериду в крові здоровим способом, що зазвичай проводиться за допомогою збалансованої дієти. Дізнайтеся більше про низькі тригліцериди.