Є лікарські рослини, які чудово підходять для зменшення судин кишечника, таких як лимонний бальзам, м'ята перцевої, каламо або фенхеля, наприклад, які можна використовувати для приготування чаїв. Крім того, ви також можете застосовувати тепло в районі, що також допомагає полегшити дискомфорт.
1. Чай лимонного бальзаму
Відмінним домашнім засобом для кишкової кольки, викликаної кишковим газом, є інфузія лимонного бальзаму, оскільки ця лікарська рослина має заспокійливі та антиспазматичні властивості, які зменшують біль і сприяють ліквідації калу.
Інгредієнти
- 1 чайна ложка листя лимонника;
- 1 склянка окропу
Режим підготовки
Покладіть келих лимонним бальзамом в чашку, накрийте кип'яченою водою і дайте 10 хвилин стояти. Після цього ви повинні напружувати і пити наступне, не цукру, як цукрові ферменти і збільшує виробництво газів, які можуть погіршити кишкову коліку.
Також рекомендується пити багато води та збільшити споживання продуктів харчування, багатих клітковиною, такими як лляне насіння, насіння чіа та хліб із злаками, збільшити фекальний торт і полегшити його вихід, а також гази, присутні в кишечнику.
2. М'ясний чай, арахіс і фенхель
Ці лікарські рослини мають спазмолітичні властивості, полегшуючи кишкові спазми та погане травлення.
Інгредієнти
- 1 чайна ложка м'яти перцевої;
- 1 чайна ложка каламо;
- 1 чайна ложка фенхелю;
- 1 склянка окропу
Режим підготовки
Покладіть траву в чашку, накрийте окропом і дайте стояти 10 хв. Після цього, ви повинні напружувати і пити 3 рази на день до основної їжі.
3. Булочка з теплою водою
Відмінним рішенням для полегшення кишкової судоми є нагрівання пляшки з теплою водою в животі, що дозволяє йому діяти, поки воно не охолоне.
