Деякі звички, такі як миття волосся з гарячою водою або проходження кондиціонера в корінь волосся, сприяють погіршенню лупи, оскільки вони стимулюють вироблення олії та шкірного сала в шкірі голови.
Перю характеризується перевищенням масштабування, яке виникає головним чином на шкірі голови, як правило, через надлишок жирності, але також може досягати бороди та брів, викликаючи симптоми, такі як свербіння, почервоніння та запалення.
1. Вимийте волосся дуже гарячою водою
Гаряча вода висихає шкіру голови, завдяки чому тіло виробляє більше олії, щоб захистити шкіру, що погіршує лупи.
Щоб уникнути цієї проблеми, під час прання волосся слід використовувати теплу або холодну воду, а ванну завершити душем холодної води на голову, оскільки це зменшить кількість шкірного сала.
2. Використовуйте будь-який шампунь проти лупи
Багато шампунів проти лупи залишають шкіру голови дуже сухою і в кінцевому підсумку стимулюють вироблення жирності, погіршуючи проблему.
Для правильного вибору слід шукати продукти, що містять пиритіон цинку, смолу, сульфат селену або саліцилову кислоту, а в більш важких випадках - продукти, що містять протигрибкові засоби, такі як циклопірокс або кетоконазол.
Ось список найкращих шампунів для боротьби з перхоти.
3. Спинний кондиціонер на шкіру голови
Додання кондиціонера доторку до шкіри голови стимулює вироблення шкірного сала та жирності, погіршення лупи. Тому ви повинні бути обережні, щоб пропускати кондиціонер лише з кінців до середини волосся, маючи можливість піднятися трохи більше у випадку з кучерявими волоссям, але завжди не допускати досягнення кореня волосся.
4. Покрийте кришкою або кришкою
Носіння кришки, шапки, тіад та інших предметів на голові лишає шкіру голови приглушену, особливо якщо волосся вологим або потовим, стимулюючи розповсюдження грибка, що погіршує луп.
Таким чином, уникайте використання аксесуарів, які не дають зморщувати шкіру, а також уникайте утримання вологи ще вологим, тому що чим швидше висихає волосся, тим менше він стимулює зростання лупи.
5. Використовуйте хімічні продукти
Вводять хімічні речовини у волосся, такі як настойки, випрямлення та постійне, дратує і розпалює шкіру голови, а також може викликати алергію та пілінг шкіри, і це все погіршує лупи.
Тому кожен, хто страждає від цієї проблеми, повинен уникати проведення косметичних процедур, які потраплять на волосся і викликають роздратування.
6. Надлишок жиру в раціоні
Надмірне споживання продуктів харчування, багатих жиром і цукром, таких як червоне м'ясо, продукти харчування, солодощі та печиво, фаршировані, оскільки вони стимулюють вироблення жирності.
Щоб допомогти контролювати, потрібно збільшити споживання води, пити щонайменше 2 літри рідини на день, споживаючи більше всього продукту, овочів та принаймні 3 одиниці плодів на день. Дізнайтеся більше про те, що їжа повинна бути схожа на вбивство лупи.
7. Помийте волосся трохи
Миття волосся лише 1 або 2 рази на тиждень призводить до довгого контакту зі шкірою накопиченої олії, що сприяє розповсюдженню грибків перхоти.
Тому важливо мити волосся, коли він жирний, навіть якщо щоденне прання необхідне для того, щоб залишити волосся чистим.
Які причини
Лупа викликана надлишковою нафтою, яка розпалює шкіру голови і сприяє розвитку гриба Pityrosporum ovale, викликаючи білий пілінг, який є сумішшю шкірного сала з мертвими клітинами.
Проте ця проблема виникає тільки у людей, які вже мають генетичну тенденцію, і, отже, перхоть не заразна.
Дивіться природні рецепти для боротьби з цією проблемою в:
- Домашні засоби захисту зупинки лупи
- Домашнє лікування лупи
