Скребок для язика - це інструмент, який використовується для видалення білуватого нальоту, що накопичується на поверхні язика, відомий як покрив язика. Застосування цього інструменту може допомогти зменшити кількість бактерій у роті та зменшити запах з рота, який можна знайти в аптеках та супермаркетах.
Доведено, що використання скребка для язика ефективніше для чищення язика, ніж зубна щітка, оскільки воно легше видаляє покриття та краще усуває матеріали та залишки їжі, що накопичуються на мові. Однак, навіть якщо при використанні скребка мова залишається білим, необхідно звернутися за допомогою до стоматолога, оскільки це може бути ознакою кандидозу ротової порожнини.
Навіщо це
Скребок - це продукт, який використовується для підтримання чистоти язика, усуваючи білуватий наліт, який утворюється з залишків їжі, а також використання цього інструменту може принести інші переваги, такі як:
- Зниження неприємного запаху з рота;
- Скорочення бактерій у роті;
- Покращений смак;
- Профілактика карієсу та захворювань ясен.
Для того, щоб ці переваги були помітні щодня, важливо підтримувати хорошу чистку зубів і користуватися скребком для язика принаймні два рази на день, іншими словами, цей продукт допоможе в гігієні порожнини рота, якщо робиться всі дні після чищення зубів. Дізнайтеся, як правильно чистити зуби.
Як користуватися скребком для язика
Скребок для язика слід використовувати щодня, принаймні двічі, після чищення зубів фторідною зубною пастою, оскільки при його періодичному використанні неможливо буде спостерігати такі переваги, як зменшення неприємного запаху з рота та усунення мовного покриву.
Для очищення язика скребком необхідно висунути його з рота, розташувавши округлу частину цього продукту до горла. Після цього скребок потрібно повільно підтягнути до кінчика язика, усуваючи білу пластинку. Цей процес слід повторювати від 2 до 3 разів, а скребок слід промивати водою кожного разу, коли натягують покрив з язика.
Важливо пам’ятати, що якщо його занадто глибоко ввести в горло, це може викликати нудоту, тому рекомендується розміщувати скребок лише до кінця мови. Крім того, ці інструменти не є одноразовими, їх можна використовувати кілька разів і можна придбати в аптеках та супермаркетах, маючи кілька моделей, таких як пластик та аюрведа, яка виготовлена з нержавіючої сталі або міді.
Хто не повинен використовувати
Людям з виразками та тріщинами на язиці, такими як ураження, спричинені герпесом або молочницею, не слід використовувати скребок для язика через ризик подальшого пошкодження стінки мови та через те, що це може спричинити кровотечу. Деякі люди можуть не терпіти використання скребка, оскільки відчувають сильну блювоту під час чищення язика, і в цих випадках достатньо гарної чистки зубів.
Коли йти до стоматолога
У деяких випадках зішкріб язиком не зменшує білуваті нальоти на мові і не покращує неприємний запах з рота, а отже, необхідна оцінка стоматолога, оскільки це може свідчити про наявність кандидозу ротової порожнини. Докладніше про те, як визначити кандидоз ротової порожнини та як проводиться лікування.
Дивіться інші поради, як закінчити білий язик:
Чи була ця інформація корисною?
так ні
Ваша думка важлива! Напишіть тут, як ми можемо покращити наш текст:
Які-небудь питання? Клацніть тут, щоб отримати відповідь.
Електронна пошта, на яку ви хочете отримати відповідь:
Перевірте електронний лист із підтвердженням, який ми вам надіслали.
Твоє ім'я:
Причина відвідування:
--- Виберіть свою причину --- ХворобаЖити краще Допоможіть іншій людиніОтримати знання
Ви медичний працівник?
НіФізикФармацевтична Медсестра ДієтологБіомедичнийФізіотерапевтКосметичкаІнше
Бібліографія
- АМЕРИКАНСЬКА АССОЦІАЦІЯ ЗУБІВ. Язикові скребки та засоби для чищення. Доступно в:. Доступ 13 грудня 2019 року
- ДЕРЖАВНИЙ СЕКРЕТАРІАТ З ОСВІТИ ПАРАНИ. Рекомендації щодо здоров’я порожнини рота. 2008. Доступно за адресою :. Доступ 13 грудня 2019 року
- SCI INVEST DENT. Ефективність скребків для язика на здоров’я порожнини рота. 2012. Доступно за адресою :. Доступ 13 грудня 2019 року
- OHTHOUSE, Trent L. et al. Вишкрібання мови для лікування галітозу. Кокран. Вип.4. 1-15, 2008
- ПЕДРАЦЦІ, В. та ін. Методи очищення мови: порівняльне клінічне випробування із використанням зубної щітки та скребка для мови. Журнал пародонтології. Т.75, п.7. 1009-1012, 2004
