Деякі чудові домашні засоби для зменшення симптомів простудного або грипу H1N1 - приймати лимон, ехінацеа, часник, лайм або лимонник, тому що ці трави мають протизапальні властивості, які допомагають організму бити хвороба.
Після чаю ви повинні залишатися на півгодини, лежачи в ліжку з деякими ковдрами, так як це змусить вас сильно потіти, допомагаючи боротися з хворобою.
Крім того, ви можете поставити мішок гарячої води на м'язи, щоб зменшити м'язовий дискомфорт і підігріти ноги. Читайте більше порад: 7 порад щодо зменшення симптомів грипу.
1. Медовий та лимонний чай для грипу H1N1
Відмінним природним засобом боротьби з грипом є лимонний чай з медом, що допомагає знесилити нос і горло і покращити дихання.
Інгредієнти
- Сік 1 лимона:
- 2 столові ложки меду;
- 1 склянка окропу
Режим підготовки
Ви повинні додати мед в чашку окропу, добре розмішати, поки воно не стане всеосяжною сумішшю, а потім додати чистий сік з 1 лимона. Після приготування ви повинні приймати чай незабаром після його приготування, і важливо додати лише лимонний сік, щоб забезпечити, щоб вітамін С, присутній у фруктах, не втрачався.
Ось, як підготувати цей інший чай грипу, переглянувши це відео:
Крім того, для лікування грипу рекомендується приймати цей чай 2-3 рази на день, наприклад, вранці та вдень, а також перед сном.
2. Чай ехінацеї для грипу H1N1
Ще одним хорошим домашнім засобом боротьби з грипом є прийом чаю з ехінацеї, оскільки він стимулює імунну систему та сприяє пітливості, підвищенню поту та підтримці боротьби з лихоманкою, наприклад.
Інгредієнти
- 1 склянка окропу;
- 1 столова ложка сухого листя ехінацеї;
Режим підготовки
Ви повинні поставити ехінацею в киплячу воду і почекати 10 хвилин. Тоді вам просто доведеться напружити і прийняти це скоро.
3. Старший чай для грипу H1N1
Чак напівефір з липою дерев підвищує стійкість організму, а липа сприяє потеванню, сприяючи зниженню температури, наприклад чай з ехінацеї.
Інгредієнти
- 1 чайна ложка бузини;
- 1 чайна ложка липи;
- 1 склянка окропу
Режим підготовки
Щоб приготувати цей чай, ви повинні додати бузину та липу в чашку окропу і залишити 10 хвилин, належним чином покрившись. Тільки тоді треба блукати і взяти.
4. Чайний чай для грипу H1N1
Приймаючи часниковий чай також є відмінною природною терапією проти грипу.
Інгредієнти
- 3 гвоздики часнику
- 1 ст.л. мед
- 1/2 лимону
- 1 склянка води
Режим підготовки
Змішайте зубчики часнику та додайте в каструлю разом з водою і кип'ятіть приблизно 5 хвилин. Потім додайте половину стиснутого лимона і мед, і візьміть по черзі, ще теплою.
Окрім прийому чаю, необхідно також зробити достатню їжу для лікування симптомів грипу якомога швидше. Ось що ви повинні з'їсти у відео:
Інші натуральні та аптечні засоби, які можуть допомогти боротися з грипом: лікування грипу.
