Під час вагітності молочна залоза вагітної жінки природно готується до грудного вигодовування, коли розвиваються грудях і розвиваються груди.
Однак важливо також, щоб вагітна жінка також підготувала груддю до годування грудьми, приймаючи деякі запобіжні заходи під час вагітності, які допомагають уникнути таких проблем, як тріщини або тріщини в сосках. Також допомагає підготовка сосків, що робить їх більш важливими для годування груддю.
Таким чином, для підготовки грудей до грудного вигодовування вагітна жінка повинна:
1. Промити синус лише водою
Груди та соски слід мити тільки водою, і не слід використовувати мило або креми. Соски мають природну гідратацію, яку необхідно підтримувати під час вагітності, тому, коли використовують мило або креми, ця гідратація видаляється, що збільшує ризик розтріскування сосків.
2. Одягніть свій бюстгальтер
Під час вагітності вагітна жінка повинна носити зручний бавовна, має широкі ремені і хорошу підтримку, не має заліза, щоб не заподіяти шкоду її грудях, має затвор, щоб регулювати розмір і де груди повністю всередині бюстгальтер Бюстгальтер для грудного вигодовування може використовуватися з третього триместру вагітності для того, щоб вагітна звикнути і вміти її використовувати, перш ніж використовувати її вперше.
3. Засмажіть соски кожен день
Вагітна жінка повинна приймати 15 хвилин сонця в день на сосках, але тільки до 10 ранку або після 16:00, оскільки це допомагає уникнути тріщин та тріщин у сосках, які стають більш стійкими. Перш ніж засмагати, вагітна жінка повинна покласти сонцезахисний крем на груди, за винятком ареол і сосок.
Для вагітних жінок, які не можуть засмагати, вони можуть використовувати лампу 40 Вт на відстані 30 см від сосків замість сонця.
4. Масаж грудей
Груди потрібно масажувати 1 або 2 рази на день, починаючи з 4-го місяця вагітності, щоб соски були більш виступаючими, а також щоб полегшити рух дитини та всасывание молока.
Щоб виконати масаж, вагітна жінка повинна провести одну з грудей обома руками, по одній з кожної сторони, і натискати на сосок приблизно 5 разів, а потім повторити, але однією рукою зверху, а іншу - знизу.
5. Повітря соски
Важливо аортировать соски кілька разів протягом дня, оскільки це дозволяє шкірі дихати, запобігаючи виникненню тріщин або грибкових інфекцій.
6. Стимулюйте перевернуті соски
Вагітні жінки можуть перевернути свої соски, тобто перетворюватися всередину з дня народження, тому вони можуть бути з вагітністю та ростом грудей.
Таким чином, перевернуті соски повинні стимулюватися під час вагітності, щоб вони були виведені назовні, полегшуючи грудне вигодовування. Щоб стимулювати, вагітна жінка може використовувати шприц, як показано на першому зображенні, а потім вона повинна робити масаж, обертаючи соски, як показує друге зображення. Дізнайтеся більше про: Як грудне вигодовування з перевернутими сосками.
Інші варіанти - ніпелеві коректори, такі як коректор для перевернутого ніпелевого поштовху Avent Ніпел, або жорсткі основні наконечники для готування ніпелів, які можна придбати в аптеках або супермаркетах.
Інший догляд за грудьми
Інша допомога, яку вагітна жінка повинна мати при її грудях, включають:
- Не використовуйте мазі, зволожуючі засоби та інші продукти в ареолі або ніпелі;
- Не втирайте соски губкою або рушником;
- Не вливайте на соски;
- Не вбирайте молоко руками або насосом, який може вийти перед доставкою.
Ці запобіжні заходи повинні підтримуватися під час вагітності, оскільки вони запобігають можливим ураженням сосків.
