Коліно Valgus або valgus є неправильне розташування стегна та ноги, що призводить до повернення колін всередину та ногами. Цей стан широко відомий як X-подібні ніжки або ножиці.
Колінний запальний вигляд можна легко помітити, просто спостерігаючи, що коліна можуть торкатися, але щиколотки віддалені, що може викликати такі симптоми, як біль і нестабільність у коліні.
Симптоми колінного суглоба
Зазвичай людина з коліно-вальгусом відчуває біль всередині або поза коліном, стегно, стопи або ноги, а також відсутність стабільності в коліні.
Якщо це не виправлено, людина може розвинути артроз, наприклад, який є дегенерацією та слабкістю суглобів. Дізнайтеся, що таке артрит та як його уникнути.
У чому різниця для коліна varus?
Під час колінного вальгуса коліна обертаються всередину, а ноги виходять, у колінах varus ноги вигнуті, як якщо б людина була готова на гору на коні.
Коліно varus є рідше ніж коліно valgus та звичайно відбувається внаслідок rachitis, котрий є хвороба характеризується дефіцитом вітаміну D, котра залишає кістки більш тендітною через недостатню мінералізацію, або через генетичні зміни що тільки сприймаються при народженні і протягом всього розвитку дитини.
Обидва ці стани можуть виникнути при народженні і бути виправленими протягом усього розвитку. Зрозуміти краще, що таке варус коліно і як лікувати.
Основні причини
Коліно Valgus зазвичай спостерігається у жінок, тому що вони мають ширше стегна в порівнянні з чоловіками та слабкі м'язи ніг. Крім того, інші причини колінного вальгуса:
- Мальформація та розвиток ніг;
- Жорсткість лобзика;
- Погано виконані фізичні вправи, такі як присідання;
- Генетичні фактори;
- Захворювання, такі як цинґи та рахіт, у яких дефіцит вітаміну призводить до слабкості в кістках.
Зазвичай діти народжуються з коліном valgus або varus, але це виправляється протягом всього росту. Якщо корекція відсутня, коліно вальгуса може сприяти виникненню розтягнень, артрозу, тендиніту та бурситу. Зрозумійте різницю між тендинітом і бурситом і як лікувати це.
Як проводиться лікування?
Лікування правильного колінного зубного ряду здійснюється за призначенням фізіотерапевта і спрямоване на зміцнення м'язів та зменшення жорсткості суглоба за допомогою корекційних вправ. Крім того, використання ортопедичних устілок може бути вказане фізіотерапевтом, оскільки вони сприяють перестановці кісточки та стоп, а отже, запобігають зрівнянню коліна.
Також бажано уникати деяких видів фізичних вправ, таких як гонки та присідання, оскільки вони можуть збільшити біль, а також знизити інтенсивність і ритм фізичних навантажень. Однак, ви повинні враховувати профіль людини, яка має колінний valgus, тому що, якщо у вас надмірна вага, вам слід схуднути, щоб біль зменшився, а шанси корекції збільшуватися. Управам завжди слідувати професіонал.
Хірургічне лікування відбувається лише тоді, коли існує дуже великий ступінь невідповідності, що тільки фізіотерапія не може виправити. Після операції слід проводити сеанси фізіотерапії, щоб зробити відновлення більш швидким та ефективним.
