Ця дієта з пасхальних яєць є гарним вибором для діабетиків, оскільки вона виробляється з дієтичним шоколадом та овсом, які допомагають контролювати інсулін. Крім того, він начинений мандарином, який є одним з фруктів, рекомендованих для діабету.
Текстурований соєвий білок, який використовується в цьому рецепті, можна легко знайти в натуральних магазинах продуктів, таких як Mundo Verde, наприклад.
Як зробити дієту на пасхальному яйці
Щоб зробити дієту на пасхальному яйці, виконайте наведені нижче вказівки.
Інгредієнти
- 500 г бар харчового шоколаду (бажано півротичний)
- 100 г підсмаженого текстурованого соєвого білка
- 50 г смаженого мигдалю
- 4 столові ложки овесу
- 100 г баранькових бутонів вже закуті в дієтичному шоколаді
Режим підготовки
Розтоплюйте шоколадну банку в водяній бані та перемішайте дерев'яною ложкою, поки вона не стане рівною. Розподілій розплавлений шоколад на кухонну стільницю, бажано на мармуровий камінь, і охолодити шоколад, завжди перемішуючи шпателем. Коли шоколад знаходиться на 36ºC, покладіть в миску і додайте соєвий білок, смажений мигдаль та вівса, поки все не буде рівномірним.
Помістіть тонкий шар цього шоколаду таким чином, щоб зробити пасхальні яйця та охолодити протягом 5 годин. Потім зніміть з холодильника і додайте ще один шар шоколаду і поставте назад у холодильник. Повторіть цю процедуру ще 2 рази. Коли пасхальне яйце дуже сухе, видаліть форму, обережно не розбиваючи, поміщайте бантові мандарини всередину та оберніть кольоровим целофановим папером і зв'язати стрічкою.
Гарна порада, щоб пасхальне яйце не склеювати форму, - це лінія форми з масляним папером.
Ось ще кілька корисних порад для керування калоріями на Великдень:
- 5 порад про те, як не приймати жир на Великдень
