ЗРОЗУМІТИ, ЩО ТАКЕ КОРТИЗОЛ І ЩО ЦЕ ЗА ЦЕ - ЗАГАЛЬНА ПРАКТИКА

Що таке гормон кортизол?



Вибір Редакції
10 Переваги гідро-гімнастики для здоров'я
10 Переваги гідро-гімнастики для здоров'я
Кортизол - це гормон, який утворюється наднирниками, що розташовані над нирками. Функція кортизолу полягає в тому, щоб допомогти організму контролювати стрес, знизити запалення, сприяти функціонуванню імунної системи та підтримувати постійний рівень цукру в крові, а також артеріального тиску. Рівні кортизолу у крові змінюються протягом дня, оскільки вони пов'язані з щоденною активністю та серотоніном, що відповідає за почуття задоволення та добробуту. Таким чином, рівень базового рівня кортизолу в крові, як правило, більший при п