Страх - це основна емоція, яка дозволяє людям і тваринам уникати небезпечних ситуацій. Проте, коли страх перебільшений, наполегливий та ірраціональний, це вважається фобією, що змушує людину бігти з ситуації, яка її викликала, викликаючи неприємні почуття, такі як тривога, напруга м'язів, тремор, промивка, блідість, пітливість, тахікардія та паніка.
Існує кілька типів фобій, з якими можна займатися і лікуватися сеансами психотерапії або за допомогою спеціальних ліків.
1. Трифофобія
Тріпофобія, також відома як страх перед дірами, виникає тоді, коли ви відчуваєте неприємність, свербіж, тремтіння, поколювання та відштовхування при контакті з предметами або зображеннями, що мають нерегулярні дірки або візерунки, такі як стільники, скупчення отворів у шкірі, дерева, рослини або губки. У більш важких випадках цей контакт може викликати нудоту, збільшення серцебиття та навіть призвести до панічної атаки.
Згідно з останніми дослідженнями, це відбувається тому, що люди з тріпофобією роблять несвідоме психічне з'єднання між цими моделями та можливі небезпечні ситуації, і часто виникає страх у моделях, створених природою. Відчуття відштовхування обумовлено подібністю появи дірок з черв'яками, які викликають захворювання шкіри або шкіру отруйних тварин. Подивіться, як закінчується лікування триппофобії.
2. Агорафобія
Агорафобія характеризується побоюванням залишатися в відкритих або закритих просторах, користуватися громадським транспортом, залишатися в черзі або стояти в середині натовпу або навіть залишати вдома самостійно. У таких ситуаціях, або коли мислячи про них, люди з агорафобією відчувають занепокоєння, паніку або інші інваліди або незручні симптоми.
Людина, яка боїться цих ситуацій, уникає їх, або стикається з ними з великим побоюванням та тривогами, потребуючи присутності компанії, щоб їх підтримувати без страху. У цих випадках людина постійно занепокоєний страждати від панічних атак, втратити контроль над громадськістю чи щось, що може стати для небезпеки. Дізнайтеся більше про агорафобію.
Цю фобію не слід плутати з соціальною фобією, в якій страх походить від нездатності людини взаємодіяти з іншими.
3. Соціальна фобія
Соціальна фобія, або соціальне тривожне розлад, характеризується перебільшеним страхом взаємодії з іншими людьми, що може сильно залякувати суспільне життя і призвести до депресивних станів. Людина з соціальною фобією почуває себе дуже занепокоєнням у ситуаціях, як їсть у громадських місцях, відвідуючи людські місця, відвідуючи вечірку або співбесіду, наприклад.
Ці люди, як правило, відчувають себе нижчими, мають низьку самооцінку, бояться бути побитими або збентеженими іншими людьми, і, можливо, зазнали травматичного досвіду, такого як залякування, залякування або тиск з боку батьків чи вчителів.
Найбільш поширеними симптомами соціальної фобії є тривога, підвищений серцебиття, утруднене дихання, пітливість, червоне обличчя, нечіткі руки, сухість у роті, утрудненість мови, заїкання та незахищеність. Крім того, людина також дуже стурбована їхньою діяльністю або тим, що вони можуть думати про це. Соціальна фобія має ліки, якщо лікування правильно виконане. Дізнайтеся більше про соціальні тривожні розлади.
4. Клаустрофобія
Клаустрофобія - це тип психологічного розладу, в якому людина боїться бути в приміщенні, наприклад, ліфти, дуже багатолюдні автобуси або невеликі кімнати.
Причини цієї фобії можуть бути спадковими або пов'язані з травматичним епізодом в дитинстві, де дитина була вкладена в кімнаті або ліфті, наприклад.
Люди з клаустрофобією вважають, що простір, в якому вони знаходяться, стає меншим, а отже, розвиваються тривожні симптоми, такі як надмірне потовиділення, сухість у роті та підвищений серцевий ритм. Дізнайтеся більше про цей тип фобії.
5. Арахнофобія
Арахнофобія, також відомий як страх павука, є однією з найпоширеніших фобій, і це трапляється, коли людина перебільшений страх перед тим, як бути близьким до павукоподібних, змусити їх втратити контроль і може також викликати запаморочення, збільшення пульсу, біль у грудях, задишка, тремор, надмірна пітливість, думки про смерть і почуття хворих.
Невідомо, які причини арахнофобії, але вважається, що це може бути еволюційною реакцією, оскільки найбільш отрутні павуки викликають інфекції та хвороби. Таким чином, страх павуків є свого роду несвідомим захисним механізмом організму, який не може бути пригнічений.
Таким чином, причини арахнофобії можуть бути успадковані або пов'язані з побоюванням вкусити і вмирати, або бачити інших людей з однаковою поведінкою, або навіть через травматичний досвід павуків у минулому.
6. Кулофобія
Крифобія характеризується ірраціональним страхом перед клоунами, в якій людина відчуває себе травмою свого бачення, або просто уявляючи його образ.
Вважається, що страх клоунів може початися в дитинстві, тому що діти дуже реагують на чужі або через неприємний епізод, який, можливо, траплявся з клоунами. Більше того, сам факт невідомий, не знаючи, хто стоїть за маскою, викликає страх і невпевненість. Іншою причиною цієї фобії може стати образ поганих клоунів, наприклад, на телебаченні або в кінофільмах.
Хоча багато людей сприймають як нешкідливу анекдоту, клоуни спровокують у людей з кулофобією симптоми, такі як надмірна пітливість, нудота, швидке серцебиття, швидке дихання, плач, крики та подразнення.
7. Акрофобія
Акрофобія або страх перед висотою складається з перебільшеного та ірраціонального страху перед високими місцями, наприклад, мостами або балконами висотних будівель, наприклад, особливо, коли немає захисту.
Ця фобія може спрацьовувати через травму, випробувану в минулому, через перебільшені реакції батьків або дідусів, коли дитина знаходиться в місцях з певним ростом або просто інстинктом для виживання.
На додаток до симптомів, характерних для інших видів фобії, таких як надмірне потовиділення, тремтіння, задишка та збільшення частоти серцевих скорочень, найбільш частою з цих фобій є неможливість покладатися на власну рівновагу, постійні спроби чіплятися за щось, крики
.png)
