Є такі лікарські рослини, які чудово зменшують кишкові кольки, наприклад, меліса, м'ята перцева, аїр або кріп, наприклад, з яких можна готувати чаї. Крім того, тепло можна також подавати на регіон, що також допомагає зняти дискомфорт.
1. Чай з меліси
Чудовим домашнім рішенням від кишкових кольок, спричинених кишковими газами, є настій меліси, оскільки ця лікарська рослина має заспокійливі та антиспазматичні властивості, що зменшують біль і полегшують виведення калу.
Інгредієнти
- 1 чайна ложка листя меліси;
- 1 склянка окропу.
Режим підготовки
Покладіть квіти меліси в чашку, залийте окропом і дайте постояти 10 хвилин. Потім слід процідити і пити після цього, не підсолоджуючи, оскільки цукор бродить і збільшує вироблення газів, які можуть погіршити кишкові коліки.
Також рекомендується пити багато води і збільшити споживання продуктів, багатих клітковиною, таких як лляне насіння, насіння чіа та хліб із крупами, щоб збільшити каловий пиріг і полегшити його вихід, а також газів, що знаходяться в кишечнику .
2. М’ятний чай, каламо та кріп
Ці лікарські рослини мають спазмолітичні властивості, полегшуючи кишкові спазми та погане травлення.
Інгредієнти
- 1 чайна ложка м’яти перцевої;
- 1 чайна ложка каламо;
- 1 чайна ложка кропу;
- 1 склянка окропу.
Режим підготовки
Покладіть трави в чашку, залийте окропом і дайте постояти 10 хвилин. Потім процідіть і пийте приблизно 3 рази на день перед основними прийомами їжі.
3. Пляшка з теплою водою
Чудовим рішенням для полегшення кишкових спазмів є розміщення пляшки з теплою водою на животі, дозволяючи йому діяти, поки не охолоне.
Чи була ця інформація корисною?
так ні
Ваша думка важлива! Напишіть тут, як ми можемо покращити наш текст:
Які-небудь питання? Клацніть тут, щоб отримати відповідь.
Електронна пошта, на яку ви хочете отримати відповідь:
Перевірте електронний лист із підтвердженням, який ми вам надіслали.
Твоє ім'я:
Причина відвідування:
--- Виберіть свою причину --- ХворобаЖити краще Допоможіть іншій людиніОтримати знання
Ви медичний працівник?
НіФізикФармацевтична Медсестра ДієтологБіомедичнийФізіотерапевтКосметичкаІнше
