Прищі - це захворювання, яке спричиняє залози, що блокують утворення жиру, утворюючи запалення та висип, які є прищиками. Це зумовлено з'єднанням декількох факторів, які включають надлишок видобутку нафти шкірою, накопичення бактерій, схильність до запалення, гормональну дисрегуляцію та тенденцію до накопичення мертвих клітин і тканин.
Таким чином, щоб запобігти виникненню прищів, важливо зберігати шкіру чистою, використовувати продукти, які видаляють надлишки олії та мертвих клітин, а також здорову дієту, що знижує запалення шкіри на основі цільного зерна та багатих продуктів в омега-3, таких як лосось та сардини.
Такі зміни шкіри, які викликають вугри в декількох місцях, таких як обличчя, спина та руки, викликаються такими ситуаціями:
1. Вік
У підлітковому віці, особливо у віці від 12 до 18 років, частіше зустрічаються прищі, оскільки в цей період спостерігається збільшення виробництва андрогенних гормонів організмом, таких як тестостерон, які стимулюють вироблення жирності.
Проте, прищі можуть з'явитися в будь-якому віці, не рідкість у жінок після 30 років, які називаються пізньою вугрі, що може бути викликане зміною кількості шкірного сала або кератину, виробленого в шкірі, або більшим накопиченням бактерій, приклад
- Як лікувати : необхідно проконсультуватися з дерматологом для оцінки типу шкіри та призначення ліків, таких як лосьйони чи креми, які можуть покращити стан шкіри та зменшити вироблення прищів.
2. Не слід правильно чистити шкіру
Шкіра, яка не добре гігієнізована, може мати накопичення жирності, яка закупорює пори і полегшує утворення вугрів та розвиток прищів.
- Як лікувати : обличчя потрібно промити принаймні 2 рази на день, під час підйому і особливо під час сну, щоб видалити надлишок бруду на шкірі протягом усього дня. Дуже жирна шкіра може бути промита 3-4 рази на день. Переважно, слід застосовувати специфічні продукти типу шкіри, керуючись після оцінки дерматологом.
3. Не знімайте макіяж
Макіяж слід видалити якомога швидше, оскільки накопичення на шкірі також викликає засмічення пори та полегшує утворення вугрів та прищів, особливо низькоякісних продуктів, які виробляються з масел.
- Як лікувати : для тих, хто має схильність до вугрів, рекомендується використовувати спеціальний макіяж для жирної, на водній основі шкіри, однак ідеальним є спроба залишити шкіру настільки природною, наскільки це можливо, і завжди прибирати всі макіяж при знятті косметики при вході в будинок
4. Використовуйте дуже жирні шкіряні продукти
Використання сонцезахисного крему або дуже жирних або жирних зволожуючих кремів, не ідеально підходить для кожного типу шкіри, збільшує утворення вугрів та прищів.
- Як лікувати : Ви завжди повинні намагатися вибирати продукти, специфічні для типу шкіри, які називаються "не комедогенними", оскільки вони є такими, що викликають меншу схильність до перешкоджання пори шкіри.
5. Продукти, які викликають прищі
Вживання запальних шкірних продуктів, таких як молоко, цукерки, вуглеводи та смажені страви, може збільшити шанси на виявлення вугрів, оскільки вони змінюють вироблення гормонів та стимулюють запалення шкіри та появу вугрів та прищів.
- Як лікувати : уникати їжі з високим вмістом вуглеводів, жирів і вважають за краще зосередитися на дієті, багаті на фрукти, овочі, омега-3 та воду, оскільки вони мають антиоксидантні та протизапальні ефекти.
6. Наявність гормонального захворювання
Синдром полікістозних яєчників - це хвороба, яка посилює вироблення андрогенів, які є чоловічими гормонами, які діють шляхом збільшення продуктивності жирності через шкіру та більш схильні до вироблення вугрів.
- Як лікувати : Лікування цього синдрому може бути зроблено з використанням контрацептивів або інших, здатних регулювати гормони. Дізнайтеся більше про виявлення та лікування синдрому полікістозних яєчників.
7. Реакція на наркотики
Деякі ліки можуть викликати як побічні ефекти реакції запалення шкіри, так і утворення вугрів, а загальним прикладом є застосування кортикостероїдів і протизапальних засобів.
- Як лікувати : Коли це можливо, поговоримо з лікарем про можливість зміни ліків, однак, можна вживати заходів для зменшення вугрів при вживанні ліків, наприклад, за допомогою чистячих лосьйонів або кремів, які зменшують утворення вугрів, таких як кислота наприклад, ретиноева кислота.
8. Сол у надлишку
Враження до сонця надмірно може утворювати прищі, тому що ультрафіолетове випромінювання може прискорити запалення та виробляти жирність шкіри, що полегшує вироблення вугрів.
- Як лікувати : не намагайтеся виявляти себе занадто сильно на сонці, вважаючи за краще вводити меншу частоту ультрафіолетового випромінювання, наприклад, до 10:00 або після 16:00. На додаток до завжди захищати себе придатним сонцезахисним кремом.
9. Генетична схильність
Наявність генетичного сприятливого є одним з основних факторів утворення вугрів, особливо у тих, хто має надлишки або дуже великі прищі, оскільки ці люди мають більшу схильність до імунної реакції та утворюють запальні ураження в шкірі.
- Як лікувати : Лікування проводиться з місцевими продуктами, призначеними дерматологом, і в більш важких випадках, таких як прищі II або IV ступеня, наприклад, може бути необхідним використовувати таблетки, такі як антибіотики або ізотретиноїн, наприклад .
10. Вагітність
Бути вагітною може спричинити вироблення прищів, що відбувається лише у деяких жінок, через збільшення прогестерону, що збільшує жирність.
- Як лікувати : Рекомендується вимивати шкіру нейтральним чи м'яким милом 2 рази на день і застосовувати тонічний лосьйон завжди після миття та сушіння обличчя. Потрібно уникати лікування таблеток, кислот або косметичних процедур у цей період. Дізнайтеся більше, що робити у випадку прищів під час вагітності.
Хребет може бути як зовнішнім, так і внутрішнім, і це трапляється тому, що обструкція сальної залози не знаходить виходу з шкіри, потрапляючи в кість, що може бути дуже болючою, проте лікування однакове . Зрозумійте різні види вугрів і що робити.
Як правило, вугрі не викликають небезпеки для здоров'я, якщо у вас не виникає надмірне запалення та серйозна інфекція. Проте, якщо надлишкові шпильки не лікуються, це може викликати шрами та плями на обличчі та тілі, які можуть негативно вплинути на емоційний рівень людини, навіть якщо це є ризиком для депресії.
Як уникнути прищів
Щоб уникнути появи прищів, треба подбати, наприклад:
- Уникайте джемів та картоплі фрі, а також алкогольні напої та газовані напої, оскільки вони ускладнюють травлення та пошкодження шкіри;
- Майте дієту, багату на омегу 3, цинк та антиоксиданти, такі як лосось, насіння соняшнику, фрукти та овочі, бо вони багаті речовинами, важливими для зменшення запалення шкіри;
- Очищайте шкіру косметичними засобами, придатними для жирної шкіри двічі на день, вранці та ввечері, а милом з ацетилсаліциловою кислотою - хороший варіант;
- Перед нанесенням нанесіть сонцезахисний крем без масла, навіть якщо він вже має певний фактор захисту, щоб захистити шкіру від шкідливого впливу сонця;
- Зробіть легкий скраб раз на тиждень, щоб видалити мертві клітини.
Ознайомтеся з додатковими рекомендаціями дієтолога щодо дієти, яка уникає цієї проблеми.
Як проводиться лікування?
Якщо не вдається уникнути вугрів, лікування слід робити переважно з використанням токсичних продуктів, таких як лосьйони для очищення шкіри або креми, які запобігають утворенню уражень, таких як ретиноева кислота, саліцилова кислота, адапален або бензоїлпероксид, наприклад, прописані дерматологом і можуть бути куплені або підготовлені в аптеках маніпулювання.
Інші варіанти, найбільш використовувані в резистентних або більш важких вуграх, - це застосування антибіотиків, таких як тетрациклін або еритроміцин, або, в кінцевому підсумку, використання ізотретиноїну, відомого як роакутан, має більш сильний вплив на контроль утворення прыщей . Важливо, щоб ці засоби були використані тільки під керівництвом дерматолога через ризик побічних ефектів.
Щоб уникнути використання ліків, існують також радіочастотні методи, фототерапія зі спеціальними освітленнями, лазерне та імпульсне світло, які дуже корисні для зменшення та дефляції ділянки акне. Дізнайтеся більше про варіанти лікування прищів.
