Грудне вигодовування має переваги для матері та дитини, і його слід заохочувати всім у родині, що є найкращим варіантом для годування дитини від народження до принаймні його 6 місяців життя, хоча його буде подовжено до 2 років від віку або навіть коли дитина і мати хочуть.
Однак жінка не народжується, знаючи, як годувати грудь, і в цьому етапі є спільні сумніви та проблеми, тому важливо, щоб педіатр міг уточнити всі сумніви та підтримувати жінку протягом грудного вигодовування. Дізнайтеся, як вирішити проблеми із грудне вигодовування.
Щоб належним чином годувати грудьми, існують певні кроки, які мама повинна дотримуватися при грудному вигодовуванні дитини. Вони:
Крок 1. Зрозумійте, що дитина голодна
Щоб мати зрозуміла, що дитина голодна, вона повинна бути уважною до деяких ознак, таких як:
- Дитина намагається сприймати будь-який об'єкт, що торкається області в роті. Тому, якщо мати кладе палець біля рота дитини, вона повинна повернути її обличчя і спробувати покласти палець на рот, коли вона голодна;
- Дитина шукає сосок;
- Дитина смокче пальці і тримає руку в роті;
- Дитина неспокій або плаче, і його плач голосно і голосно.
Незважаючи на ці ознаки, є діти, які настільки спокійні, що вони сподіваються годувати. Тому важливо не залишати дитину без їжі понад 3-4 години, поклавши її в судини, навіть якщо він не показує ці ознаки. Грудне вигодовування потрібно робити протягом цього інтервалу протягом дня, але якщо дитина набирає достатню вагу, вам не доведеться розбудити його кожні 3 години, щоб годувати вночі. У цьому випадку мати може годувати лише один раз протягом ночі, поки дитина не досягне 7 місяців. Знайте, який розмір шлунку дитини на кожному етапі життя.
Крок 2: Прийняти зручну позицію
Перед розміщенням дитини в грудях мама повинна зайняти зручну позицію. Навколишнє середовище повинно бути спокійним, бажано безшумним, і мати повинна триматися їй спиною прямо і підтримувати їй добре, щоб уникнути болю в спині та шиї. Однак позиції, які мати може прийняти до годування груддю, можуть бути:
- Лежачи на її боці, з дитиною лежачи на її боці, обличчям до неї;
- Сидячи в кріслі зі спиною прямо і підтримується, тримаючи дитину обома руками або дитиною під однією рукою або з дитиною, сидячи на одній з її ніг;
- Встаньте, тримай спину прямо.
Незалежно від положення, дитина повинна бути з тілом, обличчям до матері, а рот і ніс на тому ж висоті, що і груди. Знайте найкращі положення для годування груддю у кожній фазі.
Крок 3: покладіть дитину на сундук
Після того, як вона знаходиться в зручному положенні, мама повинна розташувати дитину на грудне вигодовування і спочатку дуже обережно ставити дитину в груди, уважно стеживши за такими факторами:
- По-перше: вирівняйте сосок на верхній губі дитини або на носі дитини так, щоб він відкривався широко;
- Другий: перенесіть дитину на нього, щоб смокнути груди, коли його рот широко відкритий.
У перші дні після народження дитини повинні бути запропоновані 2 сиськи, причому кожні 10-15 хвилин, щоб стимулювати вироблення молока.
Після того, як молоко зійшло, на 3-й день після народження дитині слід дозволити няньку, поки груди не буде вичерпана, а потім запропонується на іншу груди. При наступному годуванні дитина повинна починатися з останньої груди. Мати може прив'язати шпильок або галстук до блузи збоку, що дитині доведеться спочатку нянчити на наступному годуванні, щоб не забувати. Ця обережність важлива, тому що, як правило, друга грудина не така пуста, як перша, і той факт, що вона не повністю порожня, може зменшити вироблення молока в цій грудях.
Крім того, мати повинна чергувати груди, оскільки склад молока змінюється під час кожного годування. На початку годування молоко багатше у воді, і в кінці кожного годування багатше жиру, що сприяє збільшенню ваги дитини. Тому, якщо дитина не набирає достатньо ваги, можливо, що він не отримує цю частину молока. Ось як збільшити виробництво грудного молока.
Крок 4: Спостерігайте, чи добре годує груддю
Щоб зрозуміти, що дитина добре годує, мати слід зазначити, що:
- Підборіддя дитини торкається грудей, а нос дитини вільніше дихати;
- Живіт дитини торкається живота матері;
- Рот дитини широко відкритий, а нижня губа повинна бути обличчям назовні, як і риба;
- Дитина збирає частину або всю ареолу грудей, а не тільки дзьоб молочної залози;
- Дитина спокійна, і ти чуєш, як він глотає молоко.
Правильна ручка, коли годує дитину, є дуже важливим фактором для надмірного грудного вигодовування і може збільшуватися, набираючи вагу, а також уникати тріщин у сосках матері, що спричиняє біль, закупорювання каналу, викликаючи великий дискомфорт під час годування. Тріщини в сосках є одним з основних чинників відмови від грудного вигодовування.
Крок 5: Визначте, чи мало вашої дитини
Щоб визначити, що дитина достатньо годує, жінка повинна перевіряти, чи грудне молоко дихає, він стає трохи м'якше, ніж він починає дихати, і може натискати ближче до соска, щоб перевірити, чи все ще тече молоко. Якщо молоко не виходить у великій кількості, залишаючи лише невеликі краплі, це вказує на те, що дитина здорово смоктала і встигла спорожнити груди.
Інші ознаки, які можуть вказувати на те, що дитина задовольняється, і живіт повний - це найповільніший відсмоктування в кінці годування, коли дитина мимовільно вивільнює груди і коли дитина стає більш розслабленою або спить у грудях. Проте той факт, що дитина засинає, не завжди означає, що він досить годував грудьми, тому що є діти, які стають сонними під час годування. Тому для матері важливо перевірити, чи не виснажила дитина грудь.
Крок 6: Як видалити дитину з грудей
Щоб зняти дитину з грудей без ризику травмування матері, слід дотримуватися таких кроків:
- Помістіть мізинець в кутку рота дитини, поки він все ще «смокче», щоб він скинув сосок, а потім вийміть дитину з грудей.
Після того, як дитина з'їдає, дуже важливо змусити його схилити його до усунення повітря, яке він проковтнув під час годування, а не співати. Для цього мама може розмістити дитину на колінах, у вертикальному положенні, опираючись на плече та обережно потискати її спиною. Може бути корисно покласти підгузник на плече, щоб захистити ваш одяг, тому що звичайно отримувати трохи молока, коли дитина в'яне.
Час годування груддю
Що стосується годин грудного вигодовування, то ідеал полягає в тому, що це робиться за потребою, тобто кожного разу коли дитина хоче. Спочатку ваша дитина може потребувати грудного вигодовування кожні 1х30 або 2х протягом дня та кожні 3-4 години вночі. Поступово ваш желудочний потенціал збільшиться, і ви вже зможете носити більше молока, збільшивши час між грудним вигодовуванням.
Існує загальна згода про те, що дитина не повинен проводити більше 3-х годин без грудного вигодовування, навіть вночі, до 6-місячного віку. Рекомендується, щоб, якщо він сплять, мати розбудить його до грудного вигодовування і переконатись, що він справді з'їдав, тому що хтось спить під час годування грудьми.
З 6-місячного віку дитина може їсти іншу їжу і спати всю ніч. Але кожна дитина має свій власний темп росту, і мати на грудне вигодовування на світанку чи ні.
Коли зупинити грудне вигодовування
Знання про те, коли зупинити грудне вигодовування, є загальним питанням для практично кожної матері. Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує грудне вигодовування бути ексклюзивним до 6 місяців у дитинстві і триватиме щонайменше 2 роки. Мати може зупинити грудне вигодовування з цієї дати або чекати, поки дитина вирішить більше не годувати грудьми.
Від 6 місяців молоко більше не забезпечує достатню енергію, яку потрібно розвинути дитині, і на цьому етапі існує нова їжа.
До 2-х років, а також їдять майже все, що їсть дорослий, він також зможе знайти комфорт в інших ситуаціях, ніж в утробі матері, що для нього спочатку являє собою безпечний притулок.
Див також:
- Корм для матері запобігає спазм у дитини
- Чаї, які не можна приймати під час годування груддю
- Як продовжувати грудне вигодовування після повернення на роботу
Важлива допомога
Жінка повинна мати грудне вигодовування і здорові способи життя, такі як:
- Правильно годувати, уникаючи гострої їжі, щоб не заважати смаку молока
- Уникайте вживання алкоголю, який переходить до дитини, що пошкоджує вашу ниркову систему
- Не палити
- Зробіть помірні фізичні вправи
- Носіть зручний одяг та бюстгальтери, які не затягують груди.
- Уникайте прийому ліків
Якщо жінка хворіє і їй потрібно приймати якісь ліки, вона повинна попросити лікаря, чи зможе вона продовжувати грудне вигодовування, тому що є кілька лікарських засобів, які секретуються у молоці і можуть впливати на розвиток дитини. На цьому етапі ви можете перейти до банку з людським молоком, пропонувати власне грудне молоко, якщо жінка заморозила деякий, або, в останньому випадку, запропонувати дитину, пристосовану для немовлят, таку як Нестроген та Нан, для приклад
