Для прискорення засмаги рекомендується збільшити споживання продуктів харчування, багатих на бета-каротин, який є речовиною, присутньою в деяких продуктах харчування, які, крім покращення імунної системи, здатні стимулювати вироблення меланіну, покращуючи загар. Ось як можна швидко засмагати.
Хороший домашній варіант для прискорення засмаги - споживання фруктового соку, багатого на бета-каротин, таке як морква, манго та апельсини. Споживання соку та використання інших варіантів будинку повинні супроводжуватися використанням сонцезахисного крему та уникати впливу на сонце протягом тривалого часу, оскільки воно може спалити шкіру. Дізнайтеся, як ловити сонце без ризику для здоров'я.
Морква, манго та апельсиновий сік
Морква, манго та апельсиновий сік, крім багатих бета-каротином, стимулюють вироблення меланіну, залишаючи шкіру темною і не червоною, а потім запобігаючи пілінгу. Дізнайтеся про інші продукти, багаті на бета-каротин.
Інгредієнти
- 2 моркви;
- 1/2 рукава;
- 2 апельсини.
Режим підготовки
Посипати всі інгредієнти через центрифугу, або побити в блендері та випити наступне. Зробіть цей сік кожен день починаючи принаймні за 15 днів до впливу сонячного проміння та в дні пляжу або басейну.
На додаток до бета-каротину, цей сік багатий вітаміном Е та мінералами і свідчить про поліпшення стану здоров'я шкіри, оскільки це також сприяє його гідратації.
Морква і кокосова олія засипають
Лосьйон для засмаги по-домашньому та кокосова олія є цікавим для всіх, хто хоче прискорити процес засмаги і зберегти шкіру здоровою. Це тому, що морква здатна стимулювати вироблення меланіну, а кокосова олія залишає шкіру гідратованою, запобігаючи її повторному засипанню та пілінгу. Дізнайтеся, як використовувати кокосове масло.
Інгредієнти
- 4 моркви;
- 10 крапель кокосового масла.
Режим підготовки
Щоб зробити домашнє засмагу, потрібно вирізати моркву на шматочки і вкласти в блендер. Потім додайте 10 крапель кокосового масла, перемішайте і пропустіть шкіру. Ви можете зберігати лосьйон засмаги в холодильнику у темних скляних банках.
Щоб зберегти гарний засмагу і швидко слідувати цьому рецепту:
